浅谈

• 健美与钙有哪些关系

  人体要有足够的钙摄入，才会有足够的钙盐沉积在骨骼中。据研究，骨骼的强度主要是在12至18岁时形成的，即人的骨密度峰值与年轻时钙的摄取关系密切。如果错过了这个时机，未发育成……...

  发布日期：12-17 　　标签：浅谈 钙 与 健 美的 关系 人体 要有 足够 的