润肺
润肺食物有哪些？干燥天气必吃的六种润肺食物天气比较干燥，早晚的温差也比较大，在这样的季节里，养生达人建议大家多吃的润肺的食物，那么什么食物在秋季是有润肺的效果呢，详情下面我们就一起来了解一下吧。……...
发布日期：12-17 标签：润肺 干燥 银耳 莲藕 蜂蜜 萝卜
推荐9款罗汉果茶食谱 清热润肺止咳化痰罗汉果通常用水煎服，茶汤呈现淡淡的茶水味，味道香甜。罗汉果泡水喝可以与其它食物搭配功效翻倍。罗汉果具有清热润肺、止咳化痰和润肠通便的功效。下面跟小编一起来看看罗汉果泡水喝的食谱及功效吧。……...
发布日期：12-17 标签：罗汉果 清热 润肺 化痰 止咳 咽喉炎 健脾益气
秋季来临吃点银耳润肺 推荐银耳五种最佳吃法银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。……...
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推荐7款养生食谱 排毒瘦身润肺抗雾霾近日，雾霾天气时常萦绕在全国各地。当雾霾来袭，减肥的人应减少室外运动量，居家可以自制下面7款减肥食谱，有助于清肺排毒，抵抗雾霾侵袭，两全其美，还不赶紧来学学这些食谱的做法……...
发布日期：12-17 标签：养生食谱 减肥食谱 雾霾 润肺 排毒
秋季秋燥伤肺 五款美食去燥润肺又减肥秋天天气干爽，人体容易虚火上延出现秋燥，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的干燥症，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋……...
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推荐六道家常菜做法 秋季多吃去燥润肺保健康现在已是深秋时节，天气更加干燥，润肺仍是这个时节的养生重点，润肺要从饮食下手，常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益，像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!那么秋……...
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秋季养生食谱推荐 十款家常菜去燥润肺秋季的饮食以润肺为主，所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益，像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜做法大全，这十道秋季家常菜帮你赶走干……...
发布日期：12-17 标签：秋季养生 秋季养生食谱 去燥 润肺
春季喝什么汤好 三款养生汤美容润肺消脂现在正值冬春交际时节，早春气候还是较为干燥，所以人体就需要补充水分以滋润，那么平常除了多喝水之外，我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，不急能养生……...
发布日期：12-17 标签：春季养生 春季喝什么汤好 美容 润肺 消脂
秋季常喝八款养生汤 帮你润肺止咳去秋燥秋季天气干燥，受到秋燥的影响，喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样，今天小编推荐8种养生汤，常喝帮你润肺止咳!一起来看看它们的做法吧。……...
发布日期：12-17 标签：秋季养生 秋季养生汤 润肺 止咳
秋季养生多喝粥 五款养生粥润肺去秋燥秋季是个容易干燥的季节，也是个适宜养生的季节，那么如何应对秋季的口干舌燥干咳无痰的症状呢?养生粥是最好的选择了，秋季食用一些养生粥能有效的应对秋燥。下面小编为大家介绍几款……...
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