游泳技巧

• 盘点夏季游泳的好处 怎样快速学习游泳

  在炎热的夏季，游泳是最受人们喜爱的运动，也是一种人们最好的健身方式，很多人对游泳可谓是情有独钟，在下班之余，或是在放学后。游泳馆成了人们聚集的地方。那么，关于游泳的好处你……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季运动 游泳好处 游泳技巧 怎样快速学游泳
• 初学游泳必知三技巧 呼吸平衡放松三方面

  炎炎夏日，游泳是最佳清凉运动，避暑降温的最佳选择，而不少人还没有掌握好游泳的技巧，初学者的游泳技巧主要是呼吸、平衡、放松三方面，下面就具体的来学习下有关游泳技巧方面的知识……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动养生 游泳技巧