焯菜

• 这样焯菜不丢营养 四个科学烹饪法留住健康

  焯菜是不少人的一个烹饪习惯，可以让菜熟得更快，也可去除蔬菜表面残留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丢到开水中那么简单，这其中其实大有学问。今天小编就给大家介绍4招，让大家科学焯菜，最大程度保留营养。……...

  发布日期：12-17 　　标签：焯菜 营养 蔬菜