牛奶饮食禁忌

• 牛奶不能和九种水果一起吃 和柠檬同吃致肠胃不适

  牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。一些水果与牛奶相克，错误搭配小心变毒药!那……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 牛奶饮食禁忌