犯困

• 夏季老犯困怎么办 九个提神方法振奋精神

  夏季天气炎热，使人特别容易犯困，特别是在空调办公室里是最容易犯困的了，可影响工作的进度呢!那么如何避免犯困呢?今天小编就为大家介绍下避免午后犯困的9种方法。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 犯困 提神方法
• 七招帮你提提神 全力对抗秋乏

  秋高气爽，这样的天气最容易让人犯困，提不起精神，这就是我们所说的秋乏。那么如何巧对秋乏呢?秋季易秋乏，提神靠妙招!下面就随小编一起来了解一下缓解秋乏的妙招有哪些吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 易疲劳 犯困 七妙招 轻松 应对
• 按摩三穴位提神解困 百会穴提神醒脑

  到了夏季，天气炎热，很多人容易出现打盹现象，特别是上班族，上班族一到下午时候很容易出现打盹现象，往往还会影响到正常的工作，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效……...

  发布日期：12-17 　　标签：穴位养生 犯困 如何提神解困 提神穴位
• 运动处方可治疗小病

  运动不仅能减掉赘肉、预防疾病，还能解决一些令人困扰的健康小问题。近日，美国《健康》杂志请多位专家开出了一系列“运动处方”，帮你解决以下不适。……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动 处 方能 治 小病 犯困 焦虑 性欲 差
• 白领男夏季老犯困吃什么预防

  夏天男人除了容易中暑，容易上火以外还非常容易困，所以夏天午休是非常有必要的，但是很多时候困会让男人营养工作，所以男性饮食就应该帮忙，我们知道生活中有很多防困的食物，你们知……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 犯困 吃什么 预防
• 入秋总是犯困怎么办 教你提高睡眠质量精神饱满

  人们都知道秋季是最容易犯困的季节，即使人们在前一晚早早入睡，难免第二天醒来还是一样会犯困，那么有有什么比较好的方法能改善呢？中医对于秋季犯困有什么比较好的改善方法呢？下面带大家一起了解下吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 犯困 睡眠
• 白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃

  健康的人大脑不会处于一个衰靡的状态，相反的，是应该处于一个活跃兴奋的状态里的。那么，怎么养生才能保证大脑的活跃性呢?今天小编就来推荐三个小妙招帮助大家保持大脑活跃性。……...

  发布日期：12-17 　　标签：饭后 犯困 大脑活跃
• 上班族犯困怎么办 推荐四款茶饮帮你提神

  上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，但是咖啡喝太多对身体无益，而我国的茶饮品则不同。那上班族喝什么茶可以提神呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生 保健 犯困 喝什么 最提神