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• 按摩可缓解女性压力

  现代女性经常承受很多社会压力，这不仅影响了女性的生活工作的状态，事件长了更会对女性的健康造成伤害。专家介绍适当的按摩会对缓解女性压力有很大帮助。……...

  发布日期：12-17 　　标签：简单 按摩 方法 缓解 女性 压力 导语 现代
• 夏季运动健身 出汗并非运动标准

  现代社会中，人们长期处于稳定的温度环境中，汗腺几乎被闲置起来，即使在夏季也选择呆在有空调的地方而不常出汗，这固然对健康有害无益，但也有相当一部分人认为，夏季锻炼就是要……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏日 运动 别 以 出汗 论 高低 现代 社会 中
• 白领护颈 放放风筝也是健身

  现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。一些职业，因长期低头或仰头……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 护颈 趁着 春风 放风筝 现代 长期
• 屏幕脸是怎么回事？ 这些现代时髦病你都有吗？

  搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病从头到脚的病，光看病名就知道，都是现代生活惹的祸。既要享受好生活，又要不得现代病，怎么才能做到?……...

  发布日期：12-17 　　标签：症状 清洁 运动 久坐 疾病 现代
• 女性应尽早远离养生七大误区

  现代女性越来越注重保养，正确的保养方式可以让人身体健康远离疾病；而错误的保养方式则会让你离健康越来越远。以下这七种保养误区就可能会让女性出现致命的伤害。1、长期用冷水刷牙资料表明：人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“冷水刷牙”的习惯上。2、高跟鞋的美丽错误高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎...

  发布日期：12-17 　　标签：女性 应 尽早 远离 养生 七大 误区 现代
• 长期晚睡伤身又伤心

  现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平越高的人，越讲究自己的身体健康，所以也就越关注养身。而养生究竟怎么养才能随自己……...

  发布日期：12-17 　　标签：警惕 长期 晚睡 伤身 又 伤心 现代 的 人