生活常识

• 秋天健前三防健时两忌

  锻炼前要三防，锻炼中有两忌，即忌运动过猛，忌路边晨练。循序渐进，切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋天健身 生活常识 运动过猛 路边晨练 养生锻炼
• 冬季如何养生保健 必知5个生活常识

  最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪些呢?下面小编给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 养生常识 生活常识 保健方法
• 供暖期室内污染多 如何避免有三大点

  北方多数城市进入供暖期。室内温度上升，人们开窗通风的时间却减少了，在这种高温密封的环境中，很可能会增加一些新的污染源。到底该如何防范呢？窗户封条。自3月份安装一套窗体后，……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季供暖期 室内污染 避免方法 生活常识 冬季养生小常识
• 大风降温请注意 8保健养生常识

  据悉，我国部分地区出现强降温天气。呼吸、心内科等方面的专家提醒大家注意以下八点，能防止疾病的发生或恶化。出门戴口罩北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示，口鼻是……...

  发布日期：12-17 　　标签：护膝常识 揉眼睛 皮肤受伤 出门戴口罩 生活常识 保健常识 大风降温天气
• 生活小常识 4招治疗感冒

  天气一暖和，很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。美国广播公司早安美国节目近日提醒大家，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。韩国疗法：由……...

  发布日期：12-17 　　标签：生活常识 治疗感冒方法 韩国疗法 食疗方法 感冒原因