瘦腰瑜伽动作

• 瑜伽减肥动作 一套瘦腰瑜伽甩掉水桶腰

  腰两侧的赘肉总是让我们很烦恼，坐着的时候一放松下来，赘肉一层一层地堆成了游泳圈，什么时候才能甩掉水桶腰呢?跟着小编一起做1套瘦腰瑜伽体式，一步一步分解动作细节，扭扭腰就能打……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 瘦腰瑜伽 瘦腰瑜伽动作
• 瘦腰瑜伽动作 五步瑜伽打造纤细腰线

  腰两侧的赘肉总是让我们很烦恼，坐着的时候一放松下来，赘肉一层一层地堆成了游泳圈，什么时候才能甩掉水桶腰呢?跟着小编一起做1套瘦腰瑜伽体式，一步一步分解动作细节，扭扭腰就能打……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 如何瘦腰 瘦腰瑜伽动作