白露养生吃什么

• 白露养生吃什么 七款养生粥去燥健胃

  在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥食，对健康大有裨益，可以健脾胃、补中气、泻秋凉以及防秋燥。那么白露节气……...

  发布日期：12-17 　　标签：白露养生 白露养生吃什么 白露养生粥
• 白露节气养生 七款药膳滋阴润肺

  到了白露节气，秋季越来越浓，燥气过盛，易伤肺，秋季养生应选择滋阴润燥、滋补润肺、清热降火的膳食。如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋、……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 白露养生吃什么 白露养生药膳