白领养生
白领养生警惕10大职业病 如何防治职业病白领养生是白领最关注的话题，白领由于伏案工作时间长，长时间面对着电脑，引发了很多职业病，肩颈酸楚、胃疼难耐、眼干脱发、颈椎、腰椎等运动系统问题尤为严重。我们不得不面对现实……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 职业病 如何防治职业病
白领养生方法 十个小妙招帮白领减轻压力白领们上班时压力是非常大的，你知道白领们下班后该如何减压放松吗?今天小编就为大家推荐一些适合白领们夏季养生的方法，来帮助白领们下班后减轻压力，让白领们能够得到放松!1、静坐……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 白领养生方法 如何减压
上班族如何提神醒脑 五个小方法帮你振奋精神上班族如何提神醒脑?五一小长假已经过完了，很多人回来上班还不适应，不少人都会有瞌睡疲劳的感觉，这样会影响工作，那么上班族如何提神醒脑，让自己充满活力地应付今天的工作呢?下面……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 白领如何养生 如何提神醒脑
春季上班族养生做到15点 午休时间按摩穴位春季是养生的大好时节，这个时候要注意调养身体，特别是上班族，上班族整日都埋首在电脑前，几个小时下来，不但眼睛容易酸涩，肩颈也会紧绷僵硬。所以这个时候一定要把握时间进行身体……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 春季如何养生
如何远离电脑辐射 找准6个方法强力抗辐射如何远离电脑辐射?随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在为大家介绍抗电脑辐射的6种好办法。你知道计算机的辐射量是多少吗?1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m。电脑辐射伤害最大在键盘所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心电脑辐射与女性健康如今，职业女性大量进入管理、商业、金融、邮电、服务等机构与电脑打交道，据有关资料，电脑***作...
发布日期：12-17 标签：白领养生 白领养生方法 如何远离辐射
白领养生方法有哪些 午休要这样睡才健康白领养生是白领最关注的话题，白领每天大部分时间都在办公室度过，久坐加上运动少，导致亚健康找上门，身体出现一些不适感，那么该如何摆脱这些不适感呢?午休也是很重要的，到了中午……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 白领养生方法 如何午休
白领8个坏习惯导致不育不孕 手机放裤兜随着生活水平的提高，人们所承受的压力也越来越大，特别是一些白领人士，为了事业，不顾身体，生活中养成不少不良习惯，结果让这些不良习惯导致白领不孕不育，大家一定要警惕了，下面……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 不孕不育的原因 坏习惯
白领冬季养生九常识 适当补钙适当护脚现在人们的生活节奏加快，白领一族承受着很多来自工作和生活的压力，是最需要养生的人群之一，现在正值冬季，是养生的好时节，那么白领冬季养生小常识，你知道多少?你知道哪些习惯最……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 白领如何养生 白领冬季养生小常识
八大办公室疼痛要警惕 手腕痛眼睛痛颈椎痛现在上班族成为亚健康的高发人群，由于长时间面对着电脑，久坐不起，导致身体各种疼痛，颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、头痛等都是办公族常见的疼痛，专家表示，……...
发布日期：12-17 标签：白领养生 白领保健 白领保健知识 警惕八种疼痛
白领养胃方法有哪些 午餐不油腻晚餐七分饱如何养胃?现在被胃病困扰的人很多，尤其是白领一族，由于吃饭不定时，常常被胃痛、胃胀困扰，导致对吃东西都失去了兴趣。该如何打赢“保胃”之战呢?胃往往是“三分靠治，七分靠养”。……...
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