皮肤锻炼

• 冬季养生要注意 防寒防燥多锻炼

  保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 保温防寒 冬季洗浴 皮肤锻炼 食物保健