睡前泡脚

• 冬季睡前泡脚的注意事项

  脚是人的第二心脏!坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人，这种保健方法更简……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 睡前泡脚 注意事项