睡眠不足的危害

• 睡眠不足易患五种疾病 易引起老年痴呆症

  睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 睡眠不足的危害