睡觉
每晚睡8小时死得快 养生怎么睡才健康？美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。……...
发布日期：12-17 标签：睡觉 健康 养生 睡眠
夏季男性如何健康睡今年夏天可谓是极度炎热，让很多人都受不了，这让很多人都睡得不踏实。接下来小编就为您推荐一些男性睡眠的好方法，助男人夏季更健康!快来一起看看吧!……...
发布日期：12-17 标签：男性 夏季 怎样 睡觉 最 养生 健康 呢 今年
哪些防寒方法不可取 冬季最要不得的6种防寒方法冬季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面带大家一起了解下吧。……...
发布日期：12-17 标签：防寒 喝酒 包裹 睡觉 空调
最快速治疗睡觉落枕方法 热敷可起到止痛作用落枕了该怎么办?早上起来发现脖子僵硬疼痛，稍微动动就很痛，这可能是落枕了。有时我们睡觉不注意就会落枕，落枕后要好几天才会好，那怎样才能快速治疗落枕呢?下面小编为大家收集……...
发布日期：12-17 标签：睡觉 落枕了 怎么办 最快速 有效方法
清晨健身 做个5分钟心灵操你在睡觉的时候有着好的意愿，你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是，在闹钟响的时候，你就按掉了闹钟，想再睡一会。接下来的事情你就知道了，你的散步时间就被你的睡眠夺走……...
发布日期：12-17 标签：清晨 做个 5分钟 心灵 操 你在 睡觉 的 时候
男性睡觉五习惯影响性功能 枕头高影响勃起度睡觉是我们每天要做的事，睡觉不仅与健康密切相关，可以帮助我们养生，但是也会影响我们的性生活，特别是男性朋友，睡觉姿势不对会影响性功能，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意……...
发布日期：12-17 标签：男性保健 睡觉 五个坏习惯 影响性功能
睡前不能做的十件事 你知道多少？哪些食物睡前可以吃人的一生有三分之一时间都在睡觉，很多人不知道睡觉也有很多讲究。知道睡前有十件事是不能做的吗？哪些食物睡前是可以吃的？下面小编为您揭秘关于睡觉的十大禁忌，是你睡眠养生必须知道的。……...
发布日期：12-17 标签：睡觉 禁忌 兴奋 失眠 情绪 激动 饮茶 灯光 蒙头
女人保养六大秘诀 经常喝水按时睡觉女人保养秘诀是什么?爱美是女人的天性，注重保养的女性才能漂亮的越持久，那么如何保养呢?想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世……...
发布日期：12-17 标签：女人 保养 六大 秘诀 经常 喝水 按时 睡觉
女人9个坏习惯让皱纹疯长 睡觉总爱朝一侧在女性眼中，皱纹是美貌的终结者，是时间流逝的印记。但你知道吗，坐车靠车窗、久坐、不戴太阳眼镜等日常习惯也可能让皱纹爬上脸喔!赶走皱纹，先从改掉这些习惯开始吧，下面就一起来……...
发布日期：12-17 标签：女人 9个 坏 习惯 让 皱纹 疯长 睡觉 总爱 朝
新生儿睡觉不踏实 宝宝睡觉总是抽搐怎么办新生儿睡觉不踏实怎么办？孩子刚刚来到这个世界，对这个事件一切都很不熟悉也会很慌张，比如宝宝好不容易睡着，却突然惊醒然后苦恼，新手爸妈也不知道是咋回事，一起来看看八宝睡觉不踏实该怎么办吧。……...
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