祛病强身

• 冬季祛病强身六部曲 增强免疫力抵抗疾病

  天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而发病。要想抵御严寒、预防感冒，不妨从……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 祛病强身 妙招
• 冬季泡脚好处多 简单泡脚方祛病强身

  俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 泡脚 祛病强身 简单 泡脚方