秋分养生食谱

• 秋分八款养生食谱 滋阴润肺为健康加分

  9月23日是秋分，秋天的气息开始浓厚起来。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。此外，要注意不吃过……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生食谱 秋分吃什么 秋分养生食谱