秋季如何养肝

• 秋季养肝谨记七法则 睡眠要足够控制食量

  肝脏是人体最重要的器官之一，在秋季这个适合养生的季节，如何来养肝护肝呢?下面专家给大家支支招，秋季养肝谨记七个法则，下面就一起来看看。1.注意饮食平衡不要暴饮暴食或常饥饿，……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季如何养肝 秋季养肝方法
• 秋季如何养肝 推荐九道药膳保护肝脏

  秋季如何养肝?秋季天高气爽，气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气，殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生 秋季养生 秋季如何养肝 秋季养肝药膳