秋季润燥

• 金秋十月防邪气侵犯 饮食润燥为主

  十月是秋季中很重要的一个月份，预示着秋天即将结束，冬天将要来临，而秋对应的脏器是肺，所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水，……...

  发布日期：12-17 　　标签：金秋十月 秋季养阴 秋季润燥 秋季饮食