秋季饮食宜忌

• 秋季养生饮食宜忌 宜吃薯类忌油炸食物

  季节不同，我们的饮食也有所不同，现在正值秋季，天气干燥，所以秋季饮食重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能。与此同时，瓜果等两性食物则要少吃为妙。秋季饮食有……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季饮食宜忌
• 秋季饮食遵循养阴防燥 饮食谨记五要四不宜

  秋天是丰收的季节，各类美食数不胜数，虾蟹肥美，人们胃口大开，吃饭成了一件再愉悦不过的事。但秋天天气凉爽干燥，人体为适应季节变化，生理代谢也会有所调整，不正确的饮食习惯，如……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季饮食小常识 秋季饮食宜忌