端午节前后有季节转换的特点,长江流域将进入梅雨时节,暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响,也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言,应该注意科学养……...
发布日期:12-17 标签:端午节 端午节如何养生端午节如何养生?端午节到来,季节转换,这个时候将进入梅雨时节,暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响,也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言,应该注意科学养生,避免一些有害致病因素的侵袭。那么端午节如何养生呢?下面就跟小编一起来看看吧。一、吃粽子搭配醋、茶、豆浆和乌梅汤端午佳节粽飘香,总是让人垂涎三尺食指大动,但对于患有慢性病或是爱美想减重的民众而言,可得小心粽子惊人的热量!营养师表示,粽子的热量大多偏高,以一颗裹蒸粽为例,热量就约有1000大卡,成年女性吃了半个裹蒸粽就相当于摄取...
发布日期:12-17 标签:节气养生 端午节 端午节如何养生端午节吃什么菜养生?端午节是我国的传统节日,端午节除了吃粽子外,还有不少饮食习俗。端午有吃五红五黄的习俗。所谓的五红菜通常指苋菜、茄子、红萝卜、西红柿和虾子。所谓的五黄菜……...
发布日期:12-17 标签:端午节 吃 什么 菜 养生 “ 五红 ” 五黄端午节怎么健康吃粽子?端午节是我国的传统节日,吃粽子是端午节的习俗,但是粽子要怎么吃才不会会损害健康呢?其实,想要端午节吃粽子吃的健康,就要学会适当的搭配其他食物。那么端午……...
发布日期:12-17 标签:端午节 怎么 健康 吃 粽子 搭配 这些 食物端午节是我国传统节日,吃粽子是端午节的习俗,在现在的市场上,出售的粽子可谓说是各式各样,什么口味的都有。只是,在外面买回来的粽子,多多少少对人们的健康都是有所损害的,所以……...
发布日期:12-17 标签:养生食谱 端午节 粽子的做法端午节期间,三五朋友总是少不了要Happy下,吃喝玩乐尽在其中。期间,摄入了大量的美味后,不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后,给肠道洗洗澡是不容忽视的,及时的将肠道……...
发布日期:12-17 标签:端午节 端午节吃什么水果好端午节吃什么水?端午时节,吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化,那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜各色水果味道好,一起来看看哪种端午时令水果……...
发布日期:12-17 标签:蔬菜水果 端午节 端午节吃什么水果端午节期间,三五朋友总是少不了要Happy下,吃喝玩乐尽在其中。期间,摄入了大量的美味后,不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后,给肠道“洗洗澡”是不容忽视的,及时……...
发布日期:12-17 标签:端午节 如何排毒 排毒水果端午节是古老的传统节日,端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。除了吃粽子,艾叶菖蒲,涂雄黄酒,喝五加酒,挂香囊等这些都是端午节的习俗,这些习俗还隐藏着养生奇效,下面我……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 端午节 养生习俗 养生功效端午节为什么要吃大蒜?端午节是我国的传统节日,吃大蒜是端午节的习俗之一,其实在很多地方,端午节一定要吃大蒜。那么端午节为什么要吃大蒜呢?下面小编为你揭秘由来。端午节为什么要……...
发布日期:12-17 标签:端午节 端午节为什么要吃大蒜