经期瑜伽

• 教你经期保健瑜伽 缓解痛经消除水肿

  “大姨妈”来报到，不仅影响女性的心情，还会伴随痛经，那痛经怎么办呢?除了从饮食上调理之外，一些瑜伽动作对缓解痛经也是很有效的，下面小编就分享瑜伽老师推荐的一套适合经期做的……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 瑜伽动作 经期瑜伽 缓解痛经