老人养生妙招

• 老人经常搓脚心 滋阴补肾活经络

  中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看……...

  发布日期：12-17 　　标签：搓脚心 活经络方法 滋阴补肾方法 搓脚方法 老人养生妙招