老年人
老年人如何预防头晕很多老年人都有头晕的烦恼。那么对于老年人来说，怎么预防头晕方法呢?下面跟小编一起去看看吧!……...
发布日期：12-17 标签：老年人 养生 保健 如何 预防 头晕
夏季老年人如何养生随着气温的升高，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，所以更应注意。为了父母的身体健康，小编为大家整理了以下的几条养……...
发布日期：12-17 标签：夏季 老年人 养生 法则 【 导读 】
秋季疾病高发 老年人谨防心血管疾病尽管近年来医学水平不断发展，治疗抢救的办法越来越多，仪器越来越先进，但心脑血管疾病的死亡率、致残率却依然居高不下。尤其到了秋冬季节，天气突然转凉，心脑血管疾病的发……...
发布日期：12-17 标签：秋季疾病 老年人 心血管疾病
老年人七个抗衰老运动 做些跳跃动作增强骨密度老年人养生是备受关注，老年人要想拥有一个健康年轻的身体，平时就要多加锻炼，不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为……...
发布日期：12-17 标签：运动养生 老年人 抗衰老 七个运动
老年人健身要讲究 八大平衡保护身体运动有益于身体健康，特别是对于老人来说，适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡，不然效果会适得其反。实际上，老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做，……...
发布日期：12-17 标签：运动 养生 老年人 健身 讲究 平衡
老年人练习气功 需要事项须注意很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...
发布日期：12-17 标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】
老年人练习气功 须知的注意事项很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...
发布日期：12-17 标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】
老人练习气功 须知两忌四不宜对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自……...
发布日期：12-17 标签：老年人 练习 气功 不宜 蹲坐 休息 对于 很多
每千名老年人拥有养老床位数达27.5张 同比增长10.0%民政部新闻发言人陈日发指出，要继续推动养老服务业健康有序发展，目前，每千名老年人拥有养老床位数达27.5张，同比增长10.0%。民政部4月29日举行新闻发布会，向社会各界和广大媒体通报……...
发布日期：12-17 标签：每 千名 老年人 拥有 养老 床 位数 达 27.5张
老人吃午餐有啥讲究？ 这样吃疾病绕道走有这样一句话是来形容一日三餐的，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。所以说，午餐在一日三餐中是很重要的，对于老年人来说，他们一般都是早睡早起，早餐和晚餐吃得比较简单，因此午餐对于中老年人来说显得尤为重要。……...
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