背痛

• 几个小动作 缓解背痛消除疲劳

  对于经常使用电脑的人来说，背部疼痛是常有的事情，虽然很常有，但是一定要多运动，缓解和避免背部疼痛，如果放任不管，只会留下更多的后遗症。今天小编就给大家介绍几个简单的小……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动 养生 缓解 背痛 疲劳 小动作
• 常做这个动作竟有三个伤身之处

  日常生活中我们都会习惯性的做一些动作，比如跷二郎腿，是现代不少人都有的一个坏习惯，觉得这样的姿势舒服、更健康，实则不然。那跷二郎腿的害处表现在哪些方面呢?下面我们就来看小编的详细介绍吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：跷二郎腿 背痛 疾病 血液循环
• 白领久坐腰酸背痛怎么办？ 八个按摩方法有效缓解

  对于办公一族来说，一天的时间会大部分坐在电脑面前，这样长时间的坐着会导致腰痛或者腰酸，长期这样的话，还会导致腰病的发生，影响正常的生活，而想要缓解这种情况，可以适当的为自己进行按摩。……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 久坐 腰酸 背痛