能不能

• 仰卧起坐能减肚子吗

  仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。……...

  发布日期：12-17 　　标签：揭秘 仰卧起坐 到底 能不能 减 肚子 【 导读