腰

• 一周时间塑出好身材

  女性的腰、腹、臀、四肢四个部位是最容易囤积脂肪的部位，而这四个部分也是最容易影响BMI身材比值的，加强锻炼这四个部位，减少脂肪的囤积，身材才会趋向黄金比例。……...

  发布日期：12-17 　　标签：1周 塑形 塑出 好 身材 女 性的 腰 、 腹 臀
• 局部健身一周可见效

  女性的腰、腹、臀、四肢四个部位是最容易囤积脂肪的部位，而这四个部分也是最容易影响BMI身材比值的，加强锻炼这四个部位，减少脂肪的囤积，身材才会趋向黄金比例。……...

  发布日期：12-17 　　标签：一周 尽显 曼妙 局部 瘦身 女 性的 腰 、 腹
• 最伤腰的4种坐姿

  上班族经常一坐就是几个小时，一天下来难免腰酸背痛，如果长此下去会影响脊椎的健康的，还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家，希望对你有用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：坐姿 腰 盘腿
• 身体前倾最伤腰 上班族这5种坐姿要不得

  上班族经常一坐就是几个小时，一天下来难免腰酸背痛，如果长此下去会影响脊椎的健康的，还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家，希望对你有用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：坐姿 腰 上班族