膝关节

• 如何预防膝关节发炎

  在球类、健身操类、格斗类运动中，常常会有半蹲位的姿势，但成该体位时，膝关节内软组织(包括半月板、滑膜等)相对松弛，当突然站起身或者横向移动身体时，如果膝关节周围肌肉力量……...

  发布日期：12-17 　　标签：预防 膝关节 发炎 在 球类 、 健身操 类 格斗
• 老人五部位易发病 合理预防解决问题

  人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项研究成果并采访专家，归纳出人体最容易衰老或出问题的部位。骨关节：膝关节……...

  发布日期：12-17 　　标签：大脑中风 视力下降 膝关节 老人养生小常识 老年疾病
• 秋冬老人养生 注意保护老寒腿

  进入秋季，天气渐渐转凉，这时，有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋冬养生 老人养生 老寒腿 膝关节 锻炼方法 老年人养生