自制甜品

• 夏季吃什么降暑 七款自制甜品美味又解暑

  现在天气越来越热了，高温天气我们要注意防暑，这个时候不妨喝碗甜品消消暑，那么夏季解暑甜品有哪些呢?今天小编特意为你推荐7款夏季解暑甜品的做法，这些甜品简单易做，不仅美味，还能防暑，你不妨来试试。1、椰汁西米芒果捞材料：椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。做法：西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。功效：解暑生津、益胃、止咳、明目，以及有助于防治心脏病和肿瘤。2、冰镇水果酸奶材料：酸奶250毫升;炼乳两勺;香蕉一根;猕猴桃一...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 夏季吃什么降暑 自制甜品