节气养生常识

• 冬季养生七宜原则

  一宜保暖:冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬祛寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚:须经常保持脚的清洁干燥……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生原则 节气养生常识