药膳
常吃芋头对身体有啥好处 揭芋头的功效与作用芋头的功效与作用有哪些？芋头作为粗粮的成员之一，对我们身体的补益功效肯定是很大的，听说芋头要刚煮出来烫烫的时候最美味，想想口水都要流出来了，一起来看看芋头的功效与作用都有哪些吧。……...
发布日期：12-17 标签：芋头 功效 作用 药膳 营养价值
秋季食补要防燥热 养生滋阴药膳首选鸭肉白露过后，秋高气爽。中医认为鸭依水而生，可滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿，是秋季滋补的膳食良方。俗话说，夏过无病三分虚，夏季频食寒凉食物，脾胃功能多有减弱。因此秋季养好脾胃，可为冬季大补打下基础。……...
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秋季养生分阶段 早中晚不同药膳保健康秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止。中医认为，秋主收，燥为秋之主气。阳气渐收、阴气渐长、景物萧条、空气干燥，这给人体带来较大影响，所以有“多事之秋”的说法。秋季养生也分早中晚，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。……...
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减肥吃什么最有效 三款药膳减肥又养生减肥的热度一直以来都是越来越高，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。今天我们想为大家介绍几款……...
发布日期：12-17 标签：减肥 吃 什么 最 有效 三款 药膳 又 养生
如何美容最有效 四大中医药膳爱美是女人的天性。自古以来女性美容就有很多种方法，在古代，女人已经善用胭脂水粉，在现代，各类化妆品也已层出不穷，但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜，而中医药膳却可……...
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夏季美肤有诀窍 中医五种可淡斑药膳爱美是女人的天性，随着生活节奏的变化和步入新的年龄阶段，皮肤的问题也会日益显现。脸上长了色斑确实是很懊恼的事，化妆品的遮盖却只能治标不能治本。……...
发布日期：12-17 标签：夏季 美肤 正当时 推荐 五种 淡斑 药膳 方
春分节气养生要润肺 推荐三款润肺药膳春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻炼，定时睡眠;饮食上要注意定量用餐，最好不要吃偏热……...
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怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好冬季许多人容易被呼吸道疾病所困扰，这时我们可以适当吃些能改善和预防呼吸道疾病的药膳食疗，让我们在冬季远离呼吸道疾病。……...
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发胖前的5大症状 你知道吗？ 介绍4款减重药膳一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，除非外界和内心发生巨大变化。发胖前有什么症状呢？如何有效的减重呢？跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：发胖 减肥 症状 药膳 贪睡 山楂乌龙 香菇肉丝粥 降脂降压 益肾补脾
肾虚怎么饮食调养？ 推荐八种治疗肾虚的药膳肾虚怎么办?肾虚会让你的体力变弱，易出虚汗，不过只要通过调理，就可以治愈肾虚，那治疗肾虚的方法有哪些呢?今天，小编在这里就向大家推荐八款治疗肾虚的中医药膳。……...
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