莲藕
吃火锅加什么料好吃？冬季吃火锅必点这九道菜冬季流行的是吃火锅，很多人吃火锅必点土豆，羊肉等各种肉类，那么你喜欢点哪些菜呢？经过调查数据显示，一下九道菜是吃火锅必点的。……...
发布日期：12-17 标签：火锅 莲子 豆腐 莲藕 金针菇 风热 去火
长寿秘诀是什么？百岁老人常吃15种食物现在有很多营养品打着“长生不老”的旗号，其实并没有什么效果。如果想要长寿，就要吃可以防治疾病的食物，这样才是从根本上调节身体机能，达到长寿的目的。下面小编推荐几种百岁老人推荐的食物。……...
发布日期：12-17 标签：长寿 多酚氧化酶 山药 莲藕 矿物质
润肺食物有哪些？干燥天气必吃的六种润肺食物天气比较干燥，早晚的温差也比较大，在这样的季节里，养生达人建议大家多吃的润肺的食物，那么什么食物在秋季是有润肺的效果呢，详情下面我们就一起来了解一下吧。……...
发布日期：12-17 标签：润肺 干燥 银耳 莲藕 蜂蜜 萝卜
冬季吃什么好 冬季要提高免疫力就吃这些食物我们在冬季的时候会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现“断片”的现象。冬季的时候由于气候比较寒冷，这时候温度是很低的，身体也会出现一些不舒服的地方。那么在冬季吃什么能提高免疫力？跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：冬季 食物 免疫力 鸭肉 滋阴养肺 胡萝卜素 清热 莲藕
莲藕秋季第一菜 生吃熟食功效大不同常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。营养专家总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。……...
发布日期：12-17 标签：莲藕 功效
莲菜是什么养生菜？ 冬季一种吃法五脏一起补莲菜其实是就人们常说的莲藕，味道鲜美，营养丰富，古话说的好：“男吃韭菜，女吃藕”。这足以说明莲菜对女性有多好了吧，那么大家知道莲菜的做法吗?莲菜的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下莲菜的做法大全吧。……...
发布日期：12-17 标签：莲菜 莲藕 功效 滋补
男女体质不同吃啥最养生 男不离韭女不离藕我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。……...
发布日期：12-17 标签：养生 蔬菜 莲藕
冬季是滋补养生的好季节 冬季进补吃什么好冬季是个滋补养生的好季节。进入冬季，天气寒冷，身体比较虚弱。因此，在这个季节更需要进补了。冬季进补吃什么食物好呢？下面小编为您介绍9种冬季进补的食物。……...
发布日期：12-17 标签：冬季 滋补 枸杞 大枣 莲藕 山药 百合 桂圆 养肝明目
小暑节气为什么要吃藕 如何选购莲藕小暑节气为什么要吃藕?小暑节气是二十四节气之一，小暑节气有吃藕的饮食习俗，特别是江南地区要吃蜜汁藕，那么小暑为什么要吃藕，你知道由来吗?下面小编为您介绍小暑吃藕的原因。小暑节气为什么要吃藕?一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与偶同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。南方地区有小暑吃蜜汁藕的习惯。将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。也可以把藕切成薄片，用开水焯一下，加醋等凉拌。还可以把藕和排骨一起清炖。藕中含...
发布日期：12-17 标签：小暑 节气 为什么 要吃 藕 如何 选购 莲藕