莲藕的营养价值及功效

• 莲藕的营养价值及功效 莲藕的家常做法大全

  莲藕口感脆爽，稍带点甜味，是家中常备的菜品之一。莲藕可以生吃也可以熟食，不同的吃法有不同的功效。莲藕的药用价值也很高，它的花和果实都可以入药，对人体有很高的滋补作用。莲藕……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生食谱 莲藕的营养价值及功效 莲藕的家常做法