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• 太极菜鸟如何学习云推手

  首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学习推手就具备了最基本的入门条件。不论学推手还是学器械，有了徒手单练……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极 菜鸟 如何 学习 云 推手 首先 入门 必须