蔬果
冬季嘴唇干裂怎么办 五类食物防嘴唇干裂怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢？给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢？首先，日常生活中要摄入足够的水分，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。……...
发布日期：12-17 标签：嘴唇 干裂 水产品 辛辣 护唇 蔬果
盘点八大最佳防癌蔬果蔬菜是人们饮食中不可缺少的组成部分。蔬菜中存在着许多防癌物质。科学地选择食用蔬菜对预防癌症的发生有重要作用。下面小编就给大家盘点一下最佳防癌蔬菜有哪些，一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：盘点 八大 最佳防癌 蔬果
冬季预防感冒 多吃六种蔬果冬季天气寒冷，感冒等疾病变得更加“猖狂”，体质弱的人很容易就被感冒缠上，感冒了最麻烦，喷嚏、鼻水止也止不住，因此对付感冒重在预防，贵在食疗。下面小编给大家推荐6种蔬果……...
发布日期：12-17 标签：冬季 预防 感冒 蔬果
秋季吃水果不宜贪食 八类水果吃多会伤身秋季是个丰收的时节，各种水果陆续上市，秋季非常的干燥，要适当的吃一些秋燥、润肺养阴的蔬果，专家提醒，秋季水果种类繁多，但是有些水果是不能贪食的，下面就为大家介绍吃多了……...
发布日期：12-17 标签：养生 秋季 饮食 蔬果 吃多 伤身
治疗便秘的常见蔬果 让你彻底告别便秘困扰便秘是人们很熟悉的，因为便秘多会影响人们的日常生活，导致人们不能很好的工作，所以人们要及时治疗便秘，那么，如何治疗便秘呢?下面小编为大家介绍下治疗便秘的常见水果。……...
发布日期：12-17 标签：养生 饮食 蔬果 彻底 告别便秘
葡萄不同颜色不同功效葡萄十种非常营养且很好吃的水果，而且葡萄的养生功效很多，中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有……...
发布日期：12-17 标签：食疗 养生 蔬果 葡萄 功效 抗癌
经常熬夜 需要五种水果减少伤害现在熬夜已经成为人们的一种习惯，有时候不知不觉就到了深夜，有时候因为加班需要不得不熬夜，这样长期下去对身体伤害很大，如果不能完全摆脱熬夜，那么久能通过饮食来弥补熬夜对……...
发布日期：12-17 标签：养生 饮食 蔬果 减少 熬夜 伤害
最适合秋季滋补的水果 功效堪比大鱼大肉入秋了，天气渐渐转凉，很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养?”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值，只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。……...
发布日期：12-17 标签：秋季 养生 最适合 滋补 蔬果
为健康选择最合适的蔬果我们知道很多的水果都是有很多的有很好的养生疗效的，而水果对于我们的健康只要吃对了就能给身体健康加分的，下面我们就给大家说说对我们健康最有益的水果吧。……...
发布日期：12-17 标签：养生 饮食 蔬果 有益 健康
入秋后吃什么蔬果最好 防秋燥多吃莲藕虽然已经入秋，但是高温感觉好像还没有完全散去。从炎热的户外回到家中，是不是还会习惯性的从冰箱里取一块冰凉的西瓜来吃?请注意秋瓜性凉，特别是冰镇的西瓜甜瓜等，更容易导致……...
发布日期：12-17 标签：食疗 养生 入秋 吃什么 蔬果 最好