蔬菜水果养生

• 女性下半身肿胖 吃12食物瘦腿臀

  随着社会的发展，人们的生活水平也进步了。现在生活中，吃是一大享受，很多人只吃好的，可是这样并不是最健康的，下面来看看中医饮食专家推荐的12种食物可以帮你吃出火辣下半身。1、……...

  发布日期：12-17 　　标签：下半身胖 瘦下半身 饮食减肥 减肥水果 蔬菜水果养生
• 很平常九种食物 掌管平衡养容颜

  药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生食谱 蔬菜水果 养容颜蔬菜水果 蔬菜水果养生
• 解酒不必非要服药 吃些酸味水果更好

  遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的……...

  发布日期：12-17 　　标签：酸味水果 解酒食物 西瓜汁 芦荟汁 养生小常识 蔬菜水果养生
• 短粗豆芽千万别买 安全选购三看一闻

  脆嫩鲜美、营养丰富的豆芽菜一直备受青睐。但近日，有媒体报道，长春、成都、郑州等地市场上出现了问题豆芽，有些不法商贩为了使豆芽看起来光鲜白净，同时易于保存，会用药水浸泡豆芽……...

  发布日期：12-17 　　标签：短粗豆芽 买豆芽 安全选购蔬菜 蔬菜水果养生
• 吃不同形状水果 补身体不同器官

  胡萝卜——眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。核桃——大脑核桃就像一个……...

  发布日期：12-17 　　标签：水果形状 进补水果 水果功效 蔬菜水果养生