补足钙质

• 痛经或是缺钙所致 8个饮食方补足钙质

  女性在月经期间总会出现各种不适，严重的时候甚至会影响到日常生活和工作。如何缓解痛经?很多女性有痛经现象都是因为血中的钙含量不足而导致的。所以经前多吃点高钙食品，可以舒……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 痛经 缺钙 食疗方 补足钙质