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10个养生绝招要牢记 多吃谷物能长寿导读:一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，再次出现了让人更长寿的几个小妙招，让我们一起来看看这10个好方法，生活简单的几个好习惯，就会让你……...
发布日期：12-17 标签：多吃 谷物 养 脾胃 10个 长寿 妙招 要 牢记
冬季养生重点要御寒 八款养生汤御寒又暖胃现在天气越来越寒冷了，养生的重点是要御寒，御寒除了要多穿衣服，暖身的汤品也不可少，那么冬季御寒喝什么汤呢?鸡汤、海带汤、羊肉汤等是御寒的养生汤，今天小编为您介绍冬季御寒喝……...
发布日期：12-17 标签：冬季 养生 重点 要 御寒 八款 汤御寒 汤 又暖
夏季养生做到8件事保健康 多喝水要养阳进入夏季，各种各样的美食让你口水直流，但是夏季也有不好的地方，比如说，天气过于炎热以及疾病的蠢蠢欲动，接下来小编就带大家去看看要想健康的度过夏天，我们该注意些什么。一、……...
发布日期：12-17 标签：夏季 养生 做到 件事 保 健康 多 喝水 要
夏日上火饮凉茶 喝茶也要看体质大多数人在炎热的夏季容易“上火”，尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝，饮用不当可致病。……...
发布日期：12-17 标签：炎夏 饮 凉茶 要 注意 【 导语 】 大多数人
夏季视力模糊为什么 肝火过旺影响视力夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来，肝经与目经相通，夏季人们容易出现肝火过旺，烦燥易怒，眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清，原因正是肝旺导致火气上扬，影响了视力……...
发布日期：12-17 标签：夏季 视力 模糊 要 注意 小心 amp ldquo 肝 rdquo
夏季养生要三清 免生燥热夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点。……...
发布日期：12-17 标签：夏季 养生 要 平和 免生 燥热 阳 气盛
入秋季节怎么样养肝 养肝护肝技巧分享肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养，专家说，肝脏可从吃中……...
发布日期：12-17 标签：肝脏 可从 吃中 养 入秋 季节 要 养肝 【
秋季做好五防工作 远离疾病安然度秋秋天的季节性变化是大家所熟知的，冷热交替，加上人们的抵抗力在秋季明显下降，这样很容易受到疾病的侵袭，那么如何才能安度“多事之秋”呢?专家表示，在秋季，要做好“五防”工……...
发布日期：12-17 标签：秋季 养生 要 五防 防燥 防病 防湿邪
秋季滋补吃什么水果秋季要滋养吃什么水果好?中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便……...
发布日期：12-17 标签：秋季 要 滋补 吃 什么 水果 好 【 导读 】
女性要避免宫寒 饮食上注意五点1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天……...
发布日期：12-17 标签：女性 要 避免 宫寒 饮食 上 注意 五点 妇科