调整吃饭顺序是瘦身的第一步。先吃下肚的食物最容易被身体吸收,所以吃饭时要改变“吃的顺序”,先从膳食纤维类食物吃起,接着再吃蛋白质,最后才吃碳水化合物。我们往往在感到饥……...
4月9日,上海公积金中心发布关于调整住房公积金贷款额度上限和二手房贷款年限的通知,指出购首套房及二套普通住宅,个人和家庭公积金贷款上限调至50万元、100万元;补充公积金上限为60万……...