豆腐的功效

• 吃豆腐可以有效抗癌 盘点豆腐的美味做法大全

  豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。研究发现，豆腐的营养成分中有40%的蛋白质，25%的碳水化合物，和20%的油脂，值得注意的是，其多元不饱和脂肪酸高达61%，再加上各种矿物质……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生食谱 豆腐的功效 豆腐的做法大全
• 常吃豆腐的六大危害 促使痛风发作

  豆腐的营养价值丰富，高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，特别是到如今冬天更是人们火锅拌料的最爱，但是最新研究表明，大……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 豆腐的功效 豆腐的危害