起居养生的原则

• 冬季起居养生的12原则 喝温开水早睡晚起

  冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居。冬季起居养生要注意什么?下面小编为您介绍冬季起居养生的12个原则。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 起居养生的原则