肌肉锻炼间隔时间超过3天效果无存。为了取得最佳训练效果,身体每个部位1周至少练2次,每次每个部位做4种练习,每种练习做4组。……...
男人以为自己行是性能力强的表现,殊不知,这可能是患了性欲亢进,而且危害还不少。一些男性朋友表现出强烈的性欲望,以为这样很行,是性能力强的表现的。殊不知,其实也是一种病态……...