运动健身养生

• 冬季运动不宜选棉质衣物

  市民在选购运动衣物时，应选择一些透气性较好的衣物，这样衣物在吸湿后容易变干，不会附着在人体皮肤之上，也就不会在运动出汗后出现不舒适感。近日，有媒体报道称运动服并非纯棉材……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季运动 棉质衣物 运动服装 运动健身养生
• 女性练太极 有利健康养容颜

  太极拳：女人养颜健身的完美运动网上接触练太极拳的女性很少，我总奇怪为何这项非常适合女人的运动不招女人们爱呢？她们宁可花费不菲的银子去找不入流的教练学瑜珈、合气道，汗流浃背……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极拳 女性太极 太极养生 运动健身养生