远离
远离秋燥多吃七种水果刚经受过夏天酷暑的“烤验”，在初秋又会受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，这个时候，人们常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小……...
发布日期：12-17 标签：养生 饮食 蔬果 多吃 远离 秋燥
暑夏难耐 七类人夏季少喝冷饮烈日当头暑夏难耐，不少人在大汗淋漓的时候想要喝上一杯冷饮为的就是快速驱走暑气，消渴止汗又凉爽。其实不然，这样忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病，除此以外七类人群更不……...
发布日期：12-17 标签：酷暑 难耐 夏日 七 类人 须 远离 冷饮 炎炎
秋季抵抗力下降 常吃七种干果远离疾病现在已经是秋冬换季的季节，昼夜温差变化大，很多地方都频频降温，这样的状况，身体的肝脏功能需要保护。这个时期人们的抵抗力相对较弱，稍不注意就会引发疾病，大家平时应多吃滋……...
发布日期：12-17 标签：秋季 养生 提高抵抗力 常吃 干果 远离 疾病
冬季如何远离暖气病寒冷的冬季，在办公场所和居民家庭暖气常开，门窗紧闭成为了大家取暖的主要方式。由于门窗紧闭导致空气干燥，会引起免疫功能和抵抗力下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥，这些症状……...
发布日期：12-17 标签：冬季养生 如何 远离 暖气病
自我按摩四个方法 助你告别头昏脑胀现在人们的生活节奏越来越快，工作更加忙碌，忙碌的生活让人身心疲惫，免不了身体出现一些小毛病，很多白领朋友经常感到头昏脑胀，虽然不是什么大病，但是给日常的工作也带来了不……...
发布日期：12-17 标签：保健按摩 自我按摩 四个方法 远离 头痛
远离亚健康三个运动 慢跑跑出好骨骼现在亚健康问题严重，特别是职场女性，成职业女性身体处于亚健康状态，明显的标志就是骨密度偏低、肥胖、肺活量不足等问题。专家提醒女性亚健康人群，要想远离亚健康，就要积极运……...
发布日期：12-17 标签：远离 亚健康 常做 三个运动 最有效
中医按摩改善亚健康当今，亚健康越来越受到人们的关注，而亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体……...
发布日期：12-17 标签：按压 三大 穴位 让你 远离 亚健康 当今
中医支招缓解痛经 推荐十款超有效药膳女人每个月总有那么几天是很烦躁的，因为“大姨妈”登门造访了，有的女性甚至被痛经折磨的难以承受，严重影响她们的正常生活。中医认为，痛经多数是因为气血不畅或者气血亏虚造成……...
发布日期：12-17 标签：中医 药膳 养生 远离 痛经
8类人群最易患乳腺癌 10大妙招远离乳腺癌乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率在女性人群中仅次于子宫癌，导致乳腺癌的原因有很多，你离乳腺癌有多远?小编告诉你最易患乳腺癌的8类人群。以下就是让你远离乳腺癌的10大……...
发布日期：12-17 标签：8类 人群 最 易患 乳腺癌 大 妙招 远离
七个习惯远离乳腺癌 限制饮酒母乳喂养乳腺癌对女性的威慑毋庸置疑，最新研究发现，如能稍稍改变一下平时生活中的坏习惯，风险就会大大降低。专家强调，乳腺癌虽已成为女性常见病，但如能积极预防、早日确诊、规范治疗……...
发布日期：12-17 标签：七个 好习惯 远离 乳腺癌