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中西医都赞同 夏季养生首先应养心今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温，热得让人无法适从，并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体极度不适，贪凉或是饮食不当便会诱发疾病，小编认为在夏秋相交之际要顺……...
发布日期：12-17 标签：夏季 养生 中西医 都 赞同 养心 【 导语 】
夏季勿贪凉 小心空调冻出感冒来我们都知道寒冷的季节容易感冒，照理说现在正是高温的夏季应该感冒会少一些，但是真实的情况是，在三伏天医院的门诊却迎来的旺季，那么三伏天是怎么感冒的呢?难道也是冻着了?的确……...
发布日期：12-17 标签：空调 惹 祸端 小心 冻出 感冒 来 我们 都
该如何应对高温天气近日，很多地方都进入了“烧烤”模式，还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此，很多网友调侃：自己和烤肉只差一撮孜然;和扇贝之间只差一头大蒜……更为严重的是，有的人因……...
发布日期：12-17 标签：详解 如何 应对 高温 天气 近日 很多 地方 都
每天掉发多少算正常 60到80根都属健康冬天每天掉多少头发算正常呢？从医学角度来讲，头发是皮肤附属的、延伸的部分，因此，头发的好坏除了影响人的整体形象外，还能从侧面反映出身体的某些疾病或者亚减肥状况，而一些系统……...
发布日期：12-17 标签：每天 掉发 多 少算 正常 到 80根 都 属 健康
六组万能的局部运动 想要瘦哪都OK动作不在于花样多，关键是做的认真做的标准，并以一定的规律进行。建议大家第一周隔天练习同一部位，从第二周开始可以每天练习以提高运动强度。在塑形成功之后，要保证每周2-3次同……...
发布日期：12-17 标签：六组 局部 运动 让你 瘦哪 都 动作 不 在于
练习引体向上 要避开误区找对方法很多男生都喜欢做引体向上来锻炼自己的肌肉和臂力。但是经常有些人练了之后，腰酸背疼，根本没有达到健身效果。这说明，他们在动作上出现了错误，会有哪些错误呢，正确的方法又是……...
发布日期：12-17 标签：练习 引体 向上 要找 对 方法 很多 男生 都
运动后怎样补水才对运动前后大家都知道要补水,可是怎样的补水才会对身体有益呢?……...
发布日期：12-17 标签：运动 补水 怎么样 补 才对 前后 大家 都
锻炼身体别随性而为人们都知道体育锻炼对健康的重要性，一方面，适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增强和提高免疫力;另一方面，运动还可以增加饮食，提高睡眠质量。……...
发布日期：12-17 标签：锻炼身体 可别 随性 而为 人们 都 知道
女性如何保养 每月四期保养五十岁都不显老年轻美丽是每一个女性都梦想的事情，现在很多女性都开始重视保养。要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧!女人变老，是因雌激素越来越少，直到更年期，美貌不再，脾气巨大。所……...
发布日期：12-17 标签：女性 如何 保养 每月 四期 五十岁 都 不显 老
女人这部位男人一辈子都别碰 女人保养禁忌有哪些男女在亲密过程中，总会触碰一些部位，女人身上的敏感部位很多，但是有一个部位是非常的脆弱的，哪怕是最亲的最爱的老公轻易也不要碰哦，大家知道是哪个部位呢?接下来小编就为大家解……...
发布日期：12-17 标签：女人 这 部位 男人 一辈子 都 别碰 保养 禁忌