钙

• 太神奇！多吃这六种食物竟能长高

  身高是人给以他人的第一印象，长得高一般都会给人以自信舒服的感觉。很多人由于长得矮而烦恼不已。手术增高风险高，小编现在为大家推荐食疗增高法。以下六种增高食物请大家记住。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗 增高 钙
• 健美与钙有哪些关系

  人体要有足够的钙摄入，才会有足够的钙盐沉积在骨骼中。据研究，骨骼的强度主要是在12至18岁时形成的，即人的骨密度峰值与年轻时钙的摄取关系密切。如果错过了这个时机，未发育成……...

  发布日期：12-17 　　标签：浅谈 钙 与 健 美的 关系 人体 要有 足够 的
• 吃水果能减少钙流失 这些谣言你还信吗？

  中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现明显的不适症状，但它会影响到人一生的生命质量——比如影响到青少年时期形成的身高和体型，影响到中老年期患骨质疏松的风险，影响到情绪的稳定，影响到失眠的危险，钠多钙少的膳食还增加了成年人患高血压、中风和肥胖症的危险。……...

  发布日期：12-17 　　标签：水果 钙
• 中老年秋季养生要补钙 远离骨质疏松靠7招

  骨质疏松是一种常见的中老年疾病。多数人骨质疏松是由于衰老和缺钙引起的，但是也有不少人是由于不良的生活习惯才导致的。今天小编就为大家提供7个可以预防骨质疏松的绝招。只要遵循这7个方法，可以有效预防骨质疏松。……...

  发布日期：12-17 　　标签：骨质疏松 钙 蛋白质