错误
不梳头直接洗发伤头皮 7种洗头方式最伤头发洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，洗头也是一种养生方法哦!但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越……...
发布日期：12-17 标签：美容养生 最伤头发 错误 洗头方式
男人减肥 要避开6大减肥错误减肥不仅是女人的”事业“，也是男人的”事业“，男人的减肥方法很多，但是要记得不要用了错误的减肥方法自己都不知道，下面小编给男性们总结了男人减肥时最易犯的错误，男人们可要……...
发布日期：12-17 标签：男性 减肥 易犯 错误
四个减寿睡眠方式 手机放枕边睡觉会短命现代人由于生活压力大，节奏加快，很多人夜里都是辗转反侧睡不着，其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿，今天小编就带你了解一……...
发布日期：12-17 标签：错误 睡觉方式 最要命
跑步健身别犯五大错误 当心越跑越伤身跑步是很多人选择的健身方式，简单快捷也不挑时间场地，但是很多人跑完了感觉不是很好，这是怎么回事呢?是不是自己跑步的打开方式有问题呢?小编给大家归纳一些关于跑步的误区。……...
发布日期：12-17 标签：跑步 健身 错误
健身减肥的四大误区许多错误的饮食观念在运动者的心目中根深蒂固，致使不少减肥者在健身房里进行再多的运动，减肥却不见成效，本文帮你了解关于减肥的饮食误区，让你减肥起来得心应手。……...
发布日期：12-17 标签：饮食 减肥 大 误区 许多 错误 的 观念
5种女性错误的运动方式女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员。其实不用怕。以为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。“除非你同时打了生长激素，否则做举重练习不会……...
发布日期：12-17 标签：让你 不健康 错误 的 运动 女士们 常害怕 常
这样吃就太伤了！4种错误食物搭配伤胃我们都知道不同的料理搭配起来有不同的功效，其中诸如土豆烧牛肉等就会导致胃部。由于这两种食物所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间。那么还有哪些食物搭配也容易伤胃呢？下面一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：食物 搭配 伤胃 错误 危害
女性警惕 18个错误睡眠方式加速衰老睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”，那是因为你的睡觉方式不对，这样还会加速衰老。充足的睡眠可以让身体得到……...
发布日期：12-17 标签：女性 错误 睡眠方式 加速衰老
痛经的五个错误认识 让痛经更加猖狂痛经是女人最大的疼痛折磨之一，常常让他们不知所措，可痛经错误认识更可怕，对痛经的5大错误认识让痛经变得猖狂，愈演愈烈，女性们可要当心。……...
发布日期：12-17 标签：女性 保健 痛经 错误 观念 愈演愈烈
女性保健须知 使用卫生巾八大错误卫生巾是女性每个月必可不少的日常用品，每个月全靠它才能度过经期，虽然每个月都会使用，但是一些使用卫生巾常见的错误你知道多少呢?你正在犯哪些错误的用法吗?下面就一起来看看……...
发布日期：12-17 标签：女性 保健 卫生巾 使用 常见 错误