锻炼养生

• 保养脾胃很重要 4点关键须谨记

  脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生常识 健脾方法 饮食调节方法 锻炼养生