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• 轮滑运动须关注六点

  本文重点：当今社会，越来越多的人爱上了极限运动，溜冰运动就是其中一种。溜冰运动在带给人们快乐与刺激的同时，会带来什么危害呢?我们又应该怎么办呢?下面我们来具体谈谈这方面……...

  发布日期：12-17 　　标签：轮滑 运动中 需要 关注 的 六大 点 健身 携手
• 老年人练习气功 需要事项须注意

  很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】
• 老年人练习气功 须知的注意事项

  很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】
• 每个人都需要掌握的三分钟健康法则

  生活中的某些小动作小细节往往关乎着人身体的健康状况，学会每天花费三分钟去维持一个小习惯，会对自身健康大有裨益。每个人每天的生活都是忙忙碌碌，对于平常的一些小事情也都不在乎，而其实如果抽出个三分钟，做一些事情，学会忙里偷闲，对于自己的健康也大有裨益，掌握3分钟健康法则，就能让你有意想不到的健康，从现在开始赶快做起来吧。1、睡醒后赖床三分钟。在中风和猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，而应先在床上闭目养神三分钟再起床。身体可保持原来的姿势，并适当活...

  发布日期：12-17 　　标签：每个 人都 需要 掌握 的 三分钟 健康 法则
• 女人性欲过强 当心这五种疾病作怪

  由于社会的开放性，让性的话题不在是个禁忌，但女性对于性方面的需求，还是很少主动提及，但如果女性在这方面的需求旺盛，并排除年龄、环境、身体状态等因素之外，要警惕和可能是……...

  发布日期：12-17 　　标签：女人 性欲 过强 需要 警惕 5种疾病
• 隔夜的食物 需要注意的5个事项

  食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭剩菜是否安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时间的长短，而在于食物在储存过程中是否产生了有害物质或发生了变质。1、银耳银耳汤隔夜或致缺氧汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝...

  发布日期：12-17 　　标签：隔 夜的 食物 需要 注意 的 5个 事项
• 男性第一次同房注意事项

  说到处男第一次同房，其实也就是第一次性生活吧，因为是第一次很多问题还不熟悉。所以需要注意一些问题，首先要记住的就是沐浴更衣刷牙，不要仓促留下坏印象。沐浴时，别忘了刷牙……...

  发布日期：12-17 　　标签：两性 保健 第一次 同房 需要 注意 事项 哪些