霜降养生粥

• 霜降养生吃什么好 九款养生粥去燥滋阴

  霜降节气到来，天气渐渐变冷，霜降是秋季的最后一个节气，这个时候要注意养生，调整饮食。霜降的饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的粥不仅能暖胃，更是霜降时……...

  发布日期：12-17 　　标签：霜降养生 霜降养生吃什么 霜降养生粥